А что, так можно?

Divorce influencers Недавно я писала про растущую популярность gray divorce - “седых разводов”. А на днях мне попалось расследование в Business Insider, посвященное “ребрэндингу развода” в целом. В соцсетях множатся так называемые divorce influencers - “инфлюэнсеры по разводам”. Это девушки разных возрастов, включая знаменитостей типа Эмили Ратаковски, которые продвигают тему “есть ли жизнь после брака”. И многие весьма успешно эту тему монетизируют. Культурный нарратив вокруг разводов и правда стремительно меняется. Еще пару десятилетий назад это была достаточно табуированная тема - мол, чем тут хвастаться?.. В 2010х возникла тема conscious uncoupling - «сознательного расставания»: одним из трендсеттеров окзалась Гвинет Палтроу, тогда громко разводившаяся с Крисом Мартином. В 2020‑х - в моде divorce parties - вечеринки в честь развода, f-you rings (разводящиеся женщины переделывают свои обручальные кольца под новый формат своей жизни⤴️) и вирусные видео про divorce glow-up - “расцвет после развода”. (Который жещины по статистике инциируют в более 70% случаях - о причинах я рассказывала здесь. ) Видео в TikTok на эту тему получают миллионы просмотров, инфлюэнсеры запускают мерч типа divorce rings и коллабы с дейтинг-приложениями, агентствами недвижимости и бьюти-брендами. Когда инфлюэнсерка из Калифорнии по имени Кора Лэйки со слезами в глазах объявила в TikTok, что разводится, видео набрало более 1,3 млн просмотров и контракты с брендами косметики. Вайб большей части историй - «свобода наконец»! Многие женщины докладывают, что выпорхнув из уз брака, они стали лучше спать, сексуальнее выглядеть и увереннее себя чувствовать. Энергию, которая уходила на поддержку мужа (или на раздражение, если брак давно тяготил), они теперь инвестируют в себя. Некоторые после долгих лет финансовой зависимости от супруга наконец встают на ноги. Но хайп вокруг темы разводов далеко не всегда позитивный. Часть аудитории обвиняет таких блогеров в романтизации развода и популяризации ложных мифов. Но сами инфлюенсеры подчёркивают, что цель — не призывать всех разводиться, а снижать стигму и помогать женщинам не бояться уходить из отношений, которые их перестали устраивать, - пусть даже пока что после развода женщины статистически чаще оказываются в бедности. Как вам тренд?

Счастье спины Недавно у меня появилась игрушка, которая лучше, чем вибратор. По крайней мере, пользы пока точно не меньше 😜. Точнее, это не игрушка, а помощник для тела, которым я с недавних пор пользуюсь дважды в день. Утром - чтобы проснуться и как следует растянуться. Вечером - для расслабления и мягкой “прокатки” позвоночника. Речь идет о DeepRoller - роллере для коррекции позвоночника с эффектом акупрессуры, разработанным южнокорейским врачом-физиотерапевтом. Я много пишу в канале про возраст: для меня это глаза (сколько в них интереса к жизни) и, конечно же, спина. Осанка. Роллер учитывает строение позвоночника и мягко его вытягивает, снимая зажимы и прорабатывая фасции. Эта штука — почти как искусственный интеллект: на удивление многозадачен. На роллере можно просто “отдыхать”, можно бережно убирать дисбаланс - например, при ассиметрии плеч или ребер, стимулировать глубокие мышцы - например, ягодиц, поясницы или бедер, можно делать гимнастику или мягко массировать стопы, когда ноги устали ноги. Но особенно дивно вытягивается шейный отдел - прощай, “возрастная” холка! 😁 В комплекте идет инструкция с упражнениями, включая видео по QR-коду. А еще бренд впервые запустил именные купоны - по промокоду ОСЕНЬ  вы получаете 1 500 ₽ на покупку роллера. И самое приятное — эта выгода действует дополнительно к ценам по акции: сейчас на сайте скидки до 40% 🔥 ➡️ Но не откладывайте: предложение действует только 72 часа!

“Орбитинг” (или любовь)? “Как твои дела? Наконец-то выложила фото. А то давно не общались”. Мы расстались годы назад, но современные технологии позволяют оставаться на связи без особых усилий и нарушений границ дозволенного. (Кто-то, впрочем, может назвать это “серой зоной”.) Он всегда смотрит мои сторис, а также комментирует примерно каждый третий мой статус в whatsapp. И я на днях выяснила, что это называется orbiting - от слова orbit (“орбита”). Международный словарь современного дейтинга и отношений пополнился новым понятием "орбитинг" - “болтаться оставаться друг у друга на орбите”. Об этом недавно подробно писали в том числе в в Сosmopolitan. Речь идет о ни к чему не обязывающих цифровых взаимодействиях людей, которые расстались и встречались несколько раз, а потом была пауза или гоустинг. И эти взаимодействия весьма амбивалентны. Границы остаются размытыми. Люди вроде бы не встречаются и особо не общаются, но почему-то тот человек всегда в числе первых, кто смотрит ваш статус или сторис. Иногда он даже лайкает ваще фото или пост. Это может не означать ровным счетом ничего, а может быть признаком того, что по вам скучают. Не могут до конца отпустить. Может быть даже неосознанно держат в “запасных”. Или ваши посты лайкают просто из любопытства, от скуки, из вежливости или просто на автомате, скролля ленту соцсетей, сидя на унитазе. Или, возможно, людьми движет не до конца осознаваемое чувство вины. Или незавершенный гештальт. Или какие-то еще причины, которые вы можете никогда не узнать и будете теряться в догадках, пока не спросите у человека напрямую. Или - не заблокируете его. Особенно если случайный лайк дает ложную надежду, болезненную ностальгию или раздражение. Вам знаком феномен “орбитинга”? Лайкаете фото бывших или все в цифовом бане?

“Мало кто в твоем возрасте выглядит так хорошо как ты,” - делает мне комплимент приятель. Я его благодарю и делюсь очередными перлами из инстаграм (кто еще не подписан - жду вас! @kolchik.svetlana)! Примерно через раз после выхода очередного рилса мне часто прилетает от прекрасных анонимов: “Бабка!...” Мол, чего я там вообще еще могу вещать об отношениях - могила-то уже буквально за углом! Подчеркну: речь идет, разумеется, о русскоязычном интернете. В моем англоязычном аккаунте нет ничего подобного. “В каком возрасте женщина автоматом переходт в категорию “тетенька”?” - я недавно поинтересовалась у подписчика здесь, в канале. Он тоже активно выступал на тему женского возраста. “В 35 лет,” - получила ответ😁. Честно - я не знаю, сколько лет этому подписчику. Может - 18. В таком случае, 35-летняя женщина наверняка кажется ему взрослой, не говоря уже о 50-летней. Но я, конечно же, пишу не о возрасте, а об эйджизме. Который вроде как формально уже давно не комильфо, но в анонимном онлайн-пространстве он по-прежнему цветет пышным цветом. И, возможно, он свойствен и женщинам тоже. Можно бесконечно писать (что я и делаю в том числе и в этом канале) о том, что возрастные рамки становятся все более условными, что ваш биологический и психологический возраст гораздо важнее календарного, что когнитивный пик, по данным новейших исследований, вообще приходится на 55-50 лет, а физические показатели с годами и вовсе могут улучшаться, а не угасать (при соответствующем лайфстайле и образе мыслей)… Но если страх возраста живет в первую очередь в моей голове, возможно, мне будет прилетать на эту тему чаще. Как считаете? Я о так называемом self-inflicted ageism - “внутреннем эйджизме” и соответствующих рамках и ограничениях, который человек строит вокруг себя. Это понятие я вычитала в интервью с Ким Катралл, одной из героинь “Секса в большом городе”. В свое время она четыре раза отказывалась от роли Саманты, не веря, что женщина 40+ может в кино выглядеть сексуальной. Но это было в конце прошлого века😂. И она, разумеется, ошибалась. Но вульгарный онлайн-эйджизм пока никуда не девается - как думаете, почему? P.S. На фото справа - еще одна “бабка”, даже постарше меня, прекрасная Шарлиз Терон, сыгравшая нимфу Калипсо в “Одиссее”.

“А вы пробовали тантру?” - я обычно спрашиваю у друзей, которые жалуются мне на застой в отношениях. В первую очередь - застой сексуальный.  Тантра, впрочем, история не для всех (точнее не все к ней могут быть в данный момент готовы). И это, конечно, не альтернатива терапии — хотя тут терапия может быть даже глубже. Эта история находится на стыке телесных практик, терапии, медитации и исследования сексуальности. Тантра - про фокус на замедлении, на прикосновениях, на дыхании, на свободе и более глубоком чувствовании в первую очередь себя. Я уже писала в этом канале про мой личный опыт тантры в самом начале отношений с мужем. Нам как паре это помогло стать ближе телесно (мне - в том числе очень быстро забеременеть😜), а сама я испытала, наверное, первый и единственный в моей жизни опыт измененного состояния сознания.  Поэтому для тех, кто в Москве и хотел бы что-то подобное попробовать, - с 3 по 11 октября одна из уважаемых учителей тантры в Индии Дхьян Самья⤴️ проведет три семинара. Она — сертифицированный преподаватель международной школы Tantra Essence из Индии и йогатерапевт с 25-летним опытом. В Москву такие преподаватели заезжают редко. Один семинар будет для мужчин и женщин, второй — для пар, а также —  вечер для женщин, посвящённый возвращению контакта со своей чувственностью. Можно пойти на семинар одному — чтобы научиться быть более присутствующим в контакте с другим человеком. Если же идти в эти эксперименты парой, есть большой шанс, что секс вы откроете для себя заново. Ну, или как минимум получите мощный ресурс, чтобы вкладываться в эту и другие сферы - тантра непременно “будит” жизненную энергию💪.  Все подробности по семинарам — у @masha_duka