SPORT NUTRITION

Первая неделя сентября пролетела! Учиться пока совсем несложно, фарму я выучила уже давно, но вот напомнить себе и задавать вопросы учителям - это кайф Даник взял 2 место на 500 ✅ отличное начало осеннего сезона! Со след неделе я начинаю прием, теперь с сотрудничестве с лабораторией спортивной адаптологии https://prosportlab.com 🔥 Для меня это большая честь и радость - работать именно с ними! 😍 Приходите к нам на спортивное тестирование СЮДА

🏆 XPRIZE Healthspan 2026: озвучены десять команд, которые будут испытывать омоложение на людях XPRIZE Healthspan — семилетнее глобальное соревнование с общим призовым фондом $101 млн, запущенное в 2023 году. Его задача — найти терапию, которая за один год не просто изменит отдельные биомаркеры, а реально восстановит у людей старше 50 лет мышечную, когнитивную и иммунную функции на уровень, соответствующий омоложению минимум на 10 лет, а в идеале — на 20. Команды проведут рандомизированные контролируемые исследования по единому протоколу, а главный приз может достигнуть $81 млн. Более 800 команд начали регистрацию, 61 подала заявку на финальный этап, и десять получили награду Milestone 2, войдя в официальный топ-10. Что именно они будут тестировать: 1. AgelessRx — большой комбинированный протокол Рапамицин, метформин, тирзепатид, низкие дозы налтрексона, NAD+, глутатион, серморелин, комплекс добавок, силовые тренировки и дистанционное врачебное сопровождение. Цель — одновременно воздействовать на mTOR, AMPK, обмен NAD+, окислительный стресс и гормональные пути. 2. Goda Lab — адресные внеклеточные везикулы Везикулы из стволовых клеток или плазмы модифицируют так, чтобы они точнее доставляли регенеративные микроРНК и белки в стареющие мышцы, нервную и иммунную ткани. 3. Johns Hopkins–Suninflam — антитело против галектина-3 Препарат SIF001 должен уменьшать хроническое воспаление, подавлять патологическую активацию макрофагов и препятствовать агрегации бета-амилоида. Основной фокус — лёгкое когнитивное снижение и болезнь Альцгеймера. 4. Longeveron — стволовые клетки костного мозга Laromestrocel, или Lomecel-B, — мезенхимальные стволовые клетки, которые должны снижать воспаление, поддерживать сосуды и восстановление тканей при возрастной хрупкости и когнитивном снижении. 5. Minicircle — невирусная генная терапия Follistatin + Klotho Плазмидная конструкция с двумя генными кассетами: фоллистатин для роста и сохранения мышц и клото для системных и нейропротекторных эффектов. Главное отличие — доставка генов без вирусного вектора. 6. NYC-Vita — рапамицин, спермидин и тренировки Команда Mount Sinai сочетает низкие дозы рапамицина, спермидин, интервальные и силовые тренировки. Задача — перенастроить стареющие макрофаги, уменьшить хроническое воспаление и восстановить аутофагию. 7. Mitochondrial All Stars — восстановление митохондрий Эламипретид связывается с кардиолипином внутренней мембраны митохондрий. Цель — улучшить клеточную энергетику и за счёт этого поддержать мышцы, мозг и иммунную устойчивость. 8. RETRO-EPIGERNA — восстановление модификаций транспортной РНК Капсула KYN из лекарственных и пищевых растений и пробиотиков должна повысить точность синтеза белка, улучшить протеостаз, работу митохондрий и устойчивость иммунной системы. 9. RPRGAON / PRG S&Tech — удаление прогерина Малая молекула Progerinin нарушает взаимодействие прогерина с ламином A и способствует удалению прогерина — белка, связанного с прогерией и, по гипотезе команды, с естественным старением сосудов, мышц и жировой ткани. 10. TIME TRAVELER — внеклеточные везикулы петрушки Команда проверила везикулы более чем из 140 съедобных растений и выбрала петрушку как источник с противовоспалительной и противостарительной активностью. Продукт разрабатывается как стабильная пищевая добавка для сохранения силы и физической функции. Главный вывод: жюри выбрало не десять похожих «стеков долголетия», а совершенно разные технологии — от доступных лекарств и антител до стволовых клеток, генной терапии, митохондриального пептида и растительных везикул. При этом 7 из 10 команд делают ставку преимущественно на одну чётко определённую терапию, а не на сложный коктейль. Девять из десяти уже представили данные небольших рандомизированных исследований, одна — открытого исследования. То есть на следующем этапе будут сравнивать подходы, которые уже дошли до испытаний на людях. 🔝 А какая команда у вас в топе? Что выглядит наиболее многообещающим?) ⏪ Сообщество @revertaza_longevity

Подготовка к 1 сентября полным ходом 👩🏻‍⚕️ Никогда такого не было и вот опять , только вот в этот раз на ОЧНОЕ 😳 Рада, что спустя столько лет внутреннего диалога и уже практического опыта, я решилась на это! Много лет нутрициология была то чем-то непонятным , теперь «серым» И вот появился шанс, что в нашей стране это станет полноценной, правомерной профессией, но для этого - профильное образование Ф будьте, добры, дипломчик на стол А все наши корочки от сеченова, уом, и даже зарубежных вузов .. ну молодцы, учились, че-то знаете Полностью согласна, хотите быть легализованы - получите соответствующие квалификации! Поэтому, вместо борьбы с ветряными мельницами - шагаем смело в этот новый опыт.. в белом халате! ✌🏼👩‍⚕️

Дорогие друзья, приглашаю вас на «Формулу семейного здоровья»! 26 сентября в Челябинске я буду спикером большого семейного форума «Формула семейного здоровья». Это форум о здоровье, которое начинается не в кабинете врача, а с наших ежедневных решений — питания, сна, движения, эмоционального состояния и атмосферы в семье. На форуме мы вместе с коллегами будем говорить о самых актуальных вопросах здоровья детей и родителей: 🔹 иммунитет и ресурс ребёнка — питание, дефициты, профилактика и почему дети болеют чаще; 🔹 мозг, стресс и гаджеты — внимание, концентрация, сон, тревожность и перегрузка; 🔹 питание детей и подростков — рацион, белок, сладкое, перекусы и здоровье ЖКТ; 🔹 ребёнок-спортсмен — питание, восстановление, энергия и правильные нагрузки; 🔹 психологическое здоровье семьи — отношения с детьми и подростками, эмоциональный климат и ресурс родителей; 🔹 здоровье будущего ребёнка и факторы, которые важно учитывать ещё до его рождения. Мне очень нравится сама идея этого мероприятия: собрать специалистов разных направлений и посмотреть на здоровье ребёнка и семьи комплексно. Поэтому приглашаю не только коллег, но и родителей, будущих родителей, бабушек и дедушек, подростков — всех, кому важно здоровье своей семьи. ❤️ 📅 26 сентября 2026 года 📍 Челябинск, ParkCity ⏰ 10:00–17:00 🎟 Стоимость участия — 3 500 ₽. До 1 сентября действует специальная цена — 2 000 ₽ по промокоду ДЕТИ. 👉 Программа и билеты: ankz-chel.ru⁠ Буду очень рада увидеть вас на форуме лично! Приходите сами и берите с собой тех, с кем хочется говорить о здоровье семьи. 🤍 «Формула семейного здоровья» — знания, которые можно забрать с собой и применять каждый день. 🌿