VendettaGym⛑️

сентябрь был довольно удачным месяцом, удалось быстро вернуть и превзойти результат который был до армии, тренирую двух подопечных, думаю скоро поделюсь их результатами

я так часто просил у судьбы лучшей жизни, не замечая того, что для этой жизни я еще не готов, судьба не даст того, что ты хочешь, тупо по тому, что ты еще слаб для нового этапа в своей жизни и если ты не извлекаешь ошибки из своих провалов, не делаешь выводы, то судьба будет наводить тебя на эти грабли снова и снова

7 октября сделаю проходки по силовым, глянем как обстоят дела, где прирост, где спад

пропадал с тгшки на какое-то время, щас наконец-то вернулся и значительно набрал мяса

крч сегодня на жиме сотку на 9 раз толкнул, вроде бы и норм, считай год нихера не делал, но с другой стороны рекорд на 15, так что не чем гордиться по сути, нужно дальше вкалывать, потихонечку перестаю выглядеть как жертва холокоста, стараюсь аккуратно накидывать на себя мясца, вообщем глянем что будет через время, всех обнял, приподнял, сладких снов❤️