24 сентября 2026 г. 20:24
🖼Фото
перекуссс
23 сентября 2026 г. 18:32
🎬Видео
пауза на груди 3сек. 145 на раз , пять подходов. Сегодня так) вот вам один подход, чот тяжеловато(привыкаю к новой технике)
23 сентября 2026 г. 17:31
🖼Фото
школьники
23 сентября 2026 г. 16:40
Снова весь вечер листал ленту, а дело, которое откладываешь уже неделю, так и не начал?
Тут мы разбираем, как перестать откладывать важные дела и браться за них сразу 👇
Перейти в канал
23 сентября 2026 г. 15:51
🎬Видео
Ты хочешь изменить свою жизнь,но откладываешь на потом.
Завтра начну тренироваться,работать
не надоело так проживать каждый день?
Для этого я открыл свой блог где рассказываю:
— Как и с чего начинать действовать
— Почему сложно определиться с целью и как её решить
— Гайд на хорошую физическую форму
Если хочешь расти и развиваться дальше то тебе сюда 👇
https://t.me/+EGPFlNoJhMNhNDc0