7 сентября 2026 г. 7:53
🖼Фото · 6 шт.
Хочется поделиться эмоциями с Сайбера, тк несколько недель после старта были сумасшедшеми и по-полной насладиться пережитыми эмоциями не удалось🙂↔️
По неизвестным для меня причинам эти 10км дались очень легко!
Отличная форма? Нет. Психологическая готовность? Тоже нет. Опыт? Это была моя первая десятка на открытой воде, поэтому тоже спорно. Но что удачно сложилось в тот день- так это погодные условия, безупречная организация и группа поддержки.
Последний пункт особо ценный, ведь именно он дает волшебный пинок тогда, когда физических сил уже нет.
И вот плывешь ты 7й километр, рука уже не хочет подниматься из-за травмы, в голове крутится одна и та же песня, лишь бы не думать о чем-то серьезном и не сбивать дыхание, до финиша еще минут 40, не меньше, может расслабиться чуток?
Тут важно вспомнить, что ты- лишь часть. Часть большого мероприятия, часть большой команды, ученики которой проверяют трансляцию и ждут финиш, и часть большой семьи, которая смотрит с берега.
Подумаешь и сразу силы появляются!🤘🏼
5 сентября 2026 г. 5:04
🖼Фото · 4 шт.
• Это был твой первый заплыв на открытой воде, что помогло решить купить слот?
- Да. Первый. Вообще-то, это ты надоумила меня взять сразу 3,8
• О чём ты думала за минуту до старта?
- В худшем случае - через 2 часа это закончится.
• Был ли момент, когда захотелось сойти? Что остановило?
- Да, в середине дистанции словила неприятное ощущение стояния не месте. Потом захотела есть, отвлеклась на это, включила ноги и пошла за своим бананом на финише.
• Был ли момент, когда ты поймала волну или течение, которые тебе помогли, — и как ты себя ощутила в этот миг?
- Нет. Было будто бы не до положительных ощущений. Я сосредоточилась на борьбе со стихией и своими страданиями.
• Если бы ты сейчас могла передать одной фразой своё состояние за 100 метров до финиша — что бы это было?
- Вперед, гусары! Еб*ь и резать.
• Что ты скажешь себе сегодняшней, глядя в зеркало, после того как сделала это?
- В следующий раз плыву два дня, 💯
5 сентября 2026 г. 5:04
🖼Фото
Многие боятся открытой воды. И это нормально. Но мои ученики доказывают: нормально — это испытывать страх, но плыть дальше.
Сегодня хочу поделиться небольшим интервью, которое является примером горящих глаз, неутомимого энтузиазма и, конечно, упорной работы Риты💪🏻
29 августа 2026 г. 6:57
🎬Видео
Погода на старте не самая комфортная, ребятам пришлось хорошо поработать🤘🏼
29 августа 2026 г. 6:43
🖼Фото · 2 шт.
А я греюсь за них со всей силы😁
Русский