10 октября 2026 г. 11:14
🎬Видео
Почему одни гимнастки выглядят профессионально, а другим будто чего‑то не хватает?
Чаще всего — хореографии. 🥺
Это стопы, колени, осанка, корпус, руки, линии, чистота и музыкальность.
Из этих деталей рождается культура движения, которую не заменит растяжка.
Мы продолжаем направление сборов:
Наталья Мурзина — солистка балета, 25 лет опыта, работа с гимнастками, сейчас хореограф Dubai Youth Olympic School.
Теперь занятия с Натальей доступны онлайн.
Форматы:
▫️Групповые — для регулярной базы.
▫️Индивидуальные — для точечной работы.
Иногда следующий шаг — не новый элемент, а сделать чище и красивее то, что уже умеешь.
Открыта запись на занятия. 👈
9 октября 2026 г. 9:08
🎬Видео
Когда‑то мы сами собирали всё, что делало нас сильнее: упражнения, замечания, предмет, ОФП, гибкость.
Теперь этим опытом делимся с девочками. 🤍
На онлайн‑тренировках мы даём не просто задания — мы учим как работать и зачем, передаём опыт сборной и детали подготовки, которые ведут к росту.
Лучший результат — когда девочки хотят вернуться и попробовать снова. Значит, появилась мотивация. ❤️💙
Идёт набор 👉 в группы на октябрь — осталось несколько мест.
Если хотите добавить регулярную работу к своей подготовке — присоединяйтесь.
8 октября 2026 г. 10:08
🎬Видео
Дина и Арина Аверины выходили на один ковёр, боролись за одни медали и оставались друг для друга главной поддержкой. А что происходит с сёстрами-близнецами, когда большой спорт заканчивается и у каждой начинается своя жизнь? Сегодня девочки - героини моего нового выпуска на YouTube.
Работа с Ириной Винер, встреча с Алиной Кабаевой, Олимпиада в Токио и завершение карьеры. Возвращение в карьеру: при каких условиях девочки вернутся в профессиональный спорт? Сокровища императоров. Сексуализация костюмов гимнасток: за и против. Почему в фигурном катании спонсоры есть, а в художественной гимнастике нет?
А также о семье, материнстве и личной жизни девочек.
https://youtu.be/md6A71hzYSY?si=HEkqK1O-dwI1w6P7
8 октября 2026 г. 7:10
🎬Видео
Началась подготовка к шоу Алексея Немова 🙌🏼
17 октября в 18:00 мегаспорт 🔥
7 октября 2026 г. 10:58
🖼Фото
Сезон в самом разгаре — и уже видно, кому что подтянуть: физику, предмет, технику или уверенность.
🍂 26–30 октября
🍂 31 октября–4 ноября
📍 СОК «Изумрудное»,
Нижегородская область
Можно выбрать одну смену или приехать на обе.
Для иногородних удобно — проживание на территории, зал рядом.
Впервые на наших сборах — работа над постановкой и корректировкой упражнения 😍
Можно приехать со своей программой и вместе с нами: усложнить её, заменить неудобные элементы, добавить новые связки, ловли, риски, сделать упражнение сильнее именно под гимнастку
То есть работать уже напрямую на текущий сезон.
Цель — чтобы гимнастка уехала с новым материалом, исправленными ошибками и чётким планом сезона.
До скорой встречи на осенних сборах)) ❤️💙
Русский