ACT Sport Studio

Массаж для двоих🤍 Новая дата Практический воркшоп для пар — без опыта и медицинского образования Научитесь технике, за которую партнёр скажет спасибо. Снять стресс, облегчить боль и сделать друг другу приятно — именно для этого. Что включено: → Основные массажные техники для непрофессионалов → Базовые рекомендации и противопоказания → Практическая часть вместе Приходите в удобной одежде 🫂 📆18 Октября 🕐14:00 ⏳2–2,5 часа 💳4 000 RSD за пару Записаться 👉 @act_now_studio До встречи!

Новый хайк с ACT 🔥 Осенний лес, горные поляны, прохладный воздух и панорамы, ради которых хочется идти дальше 🍂 За один день поднимемся сразу на три вершины Повлена, пройдём через леса и открытые горные участки, а одной из главных точек маршрута станет Плоча — необычное скальное место, связанное с остатками вулканической деятельности ⛰️ В начале ноября здесь особенно красиво — идеальное время для хайкинга и йоги. Длина маршрута: около 10 км Набор высоты: ~450 м Сложность: средняя 📅 1 ноября, воскресенье, старт в 8:00 от студии ACT 💰 10 000 RSD Трансфер из студии и обратно включён. Записаться 👉 @act_now_studio

Массаж для двоих🤍 Практический воркшоп для пар — без опыта и медицинского образования Научитесь технике, за которую партнёр скажет спасибо. Снять стресс, облегчить боль и сделать друг другу приятно — именно для этого. Что включено: → Основные массажные техники для непрофессионалов → Базовые рекомендации и противопоказания → Практическая часть вместе Приходите в удобной одежде 🫂 📆11 Октября 🕐14:00 ⏳2–2,5 часа 💳4 000 RSD за пару Записаться 👉 @act_now_studio До встречи!

🧘‍♀️ Vinyasa Yoga in English Новая практика в ACT — Vinyasa Yoga на английском языке. Занятие ведет Tanja Jelovac — сертифицированный преподаватель йоги (E-RYT 500) с более чем 10-летним опытом преподавания в Европе, Канаде и и на Карибах. Занятие сочетает плавные связки движений, осознанные переходы и моменты покоя — поэтому после практики вы и взбодритесь, и почувствуете спокойствие. Будем работать над силой, гибкостью и подвижностью тела, учиться лучше чувствовать себя и своё дыхание 😌 Всё занятие — на английском. Хороший повод попрактиковать язык в живом общении, познакомиться с международным комьюнити и позаниматься йогой в новой обстановке 🤍 Опыт не нужен, приходите, какой бы уровень у вас ни был🫂 📅 Каждый четверг 🕐 11:30 💪 Уровень интенсивности: средний Запись → @act_now_studio

🍂 Осень в ACT Осень создана для того, чтобы немного замедлиться: выбраться в горы, сходить на йогу, открыть новую книгу или просто подарить себе час отдыха 🤎 Собрали наши осенние планы: 🥾 Yoga & Hike · 19 сентября Отправляемся в Сувобор на целый день ⛰️ 12 км природы, йога, кофе, banana bread и много хорошей компании. 📍 Сувобор, 19 сентября Осталось несколько мест Записаться → @act_now_studio 📚 Books in ACT В студии теперь можно обмениваться книгами. Принесите прочитанную книгу и выберите что-нибудь новое с нашей полки Вдруг именно здесь вас уже ждёт следующая любимая история 🫶 💆‍♀️ Массаж в ACT А для тех, кто давно собирался остановиться и выдохнуть — первый массаж со скидкой 10% Час, чтобы расслабиться, отпустить напряжение и просто побыть в моменте Записаться на массаж → @act_now_studio 🍁 Пусть этой осенью будет чуть больше времени на себя Увидимся в ACT 🤎