6 октября 2026 г. 21:01
🖼Фото
Мне 17🎉
86подписчиков / участников
0,0рейтинг
Каналтип ресурса
14.09.2026добавлен
Новый канал🎖️
SBD: 190/110/215 🪨
ТТ: https://www.tiktok.com/@kirill_moiseenko11
INST: https://www.instagram.com/kirill_moiseenko11
⚽ Спорт
Русский📍 Международный🔓 Публичный
Русский📍 Международный🔓 ПубличныйПоследние публикации
16 сентября 2026 г. 13:44
🎬Видео · 3 шт.
Крайняя тяжёлая тренировка перед соревнованиями.
Присед: 175кг на 2 раза
Жим с паузой: 97.5кг на 2 раза
Тяга: 190кг на 2 раза (не снимал)
205кг со второй попытки потянул всего на 1 раз, хотя по плану было на 2. В тот день тяга не шла вообще.
По итогу 462.5кг на 2 раза, я не доволен
31 августа 2026 г. 21:01
📎 AnimatedSticker.tgs (19.5 КБ)
30 августа 2026 г. 7:11
🎬Видео
Тяга с плинтов 220кг на 3 раза с остановкой. После приседа 170кг*2раза*3п.
Собственный вес 77кг, до сорев месяц
7 августа 2026 г. 9:38
🎬Видео · 3 шт.
Супер лёгкая тяга 150кг*3р*4п с остановкой у колен.
И 100кг в жиме, который должны были быть на 4 раза, а по итогу на 0